Занятия йогой и медитации сделают тебя стабильным, здоровым и сексуальным.

Считаешь, что занятия йогой и медитацией - просто хороший повод попасть в коллектив гибких дам? Ты удивишься, но эти занятия могут приносить тебе пользу не только в виде телефонных номеров этих самых дам.

Во-первых, научно доказано, что йога помогает избавиться от стресса, при всем этом не только на физическом, ну и на моральном уровне.Источник: blogs.menshealth.com
Партнерши в экстазе, а ты спокоен и умиротворен - что может быть лучше?

Ну и в конце концов, в третьих, йога - это натуральное болеутоляющее, на 100 процентов лишенное каких-либо побочных эффектов. Так, участники опыта, проведенного спецами Института Дрексела, страдавшие болью в спине и в области шеи, прошли 8-недельный курс йоги, совмещенной с медитативными практиками. И что ты думаешь? По прошествии обозначенного срока 56% испытуемых произнесли о важном снижении интенсивности болевых эмоций. Так что медитируй, занимайся йогой, и будет тебе счастье.

А начать можешь и дома. Попробуй освоить три простые позиции: «жезл на Четыре ногах», поза война II и «собака мордой вниз».

Этот тезис подтверждают результаты многих исследований, роль в каких принимали участники обоих полов, при всем этом как здоровые, так и больные раком. Данные, обретенные в процессе различных тестов, молвят о том, что медитация и занятия йогой в течение нескольких недель, понижает нервное напряжение, провоцирует активность мозга, также понижает уровень кровяного давления и восстанавливает сердечный ритм.
Во-вторых, и йога, и медитирование способны улучшить твою сексуальную жизнь. Согласно результатам исследования, проведенного индийскими учеными, занятия йогой по часу в день в течение Двенадцать недель, позволили испытуемым получить полный контроль над эякуляцией, значительно продлив длительность полового акта.